毒親

「自己憐憫を生む家庭環境：毒親との関係性」について、専門的かつ情報提供を目指した記事の抜粋です。

毒親からの自己憐憫を克服する方法には、自分自身を受け入れることや過去を受け入れることが重要です。また、専門家のサポートや自己肯定感を高めることも有効な手段となります。