誤解

「傷ついた心を受け止め、共に歩もう。自己憐憫な人への寄り添い方」 序章 自己憐憫な人との接し方について、私たちが理解しておくべきことがあります。それは、相手が抱えるトラウマを理解することです。自己憐憫な人は、過去の傷や苦しみから逃れるために...

「自分を愛し、愛されることを叶えよう。アダルトチルドレンの新たな始まり。」序章「愛されることへの渇望：アダルトチルドレンが自己憐憫を手放し、自己愛を育む10の方法」は、自分を愛することが苦手なアダルトチルドレンに向けた自己愛の育み方を紹介す...

「自らを慈しむことこそが、真の自己愛の始まりである。」自分自身を大切にすることは幸せの秘訣。自分を愛することで、より充実した人生を送ることができる。

「自己憐憫を誤解すると自己認識が歪む」というテーマについて解説します。自己憐憫は自分をかわいそうに思うことではなく、自己肯定感を高めること。その誤解が自分自身を見失わせることについて考えてみましょう。