劣等感

「自分を受け入れて、前に進もう。」 序章 自己憐憫に陥っているあなたへ。今、あなたは自分を責め、自分を受け入れられないでいるかもしれません。しかし、そんな自分を愛せるようになることができます。それは決して簡単ではありませんが、可能です。そこ...

「自己憐憫の性格、強さの源。メリットを活かし、前進せよ。」序章自己憐憫の性格とは、自分自身に対して同情や哀れみを抱く傾向が強い性格のことを指します。つまり、自分のことを過度に気にかけ、自分を可哀想だと思う傾向があります。このような性格の人は...

「内なる傷を癒し、自分を愛する旅へ」序章アダルトチルドレンとは、幼少期に心理的な虐待や無視、過保護などの不適切な育て方を受けたことで、大人になっても心の傷を抱え続ける人々を指します。自己憐憫とは、自分自身に対して同情し、自分をかわいそうだと...

「過去の傷を癒し、未来への道を切り拓く。自己開示の旅で、アダルトチルドレンの自己憐憫から解放しよう。」序章アダルトチルドレンとは、子ども時代に心理的なトラウマや過度の責任を抱えて育った人々のことを指します。彼らは自己肯定感が低く、常に自分を...

「過去の傷を手放し、未来への自信を取り戻そう。真の自己を受け入れる勇気を持とう。」序章心の傷を抱えたアダルトチルドレンは、幼少期に経験したトラウマや不安定な環境から、自己肯定感や自信を失いがちです。そのため、自分を受け入れることができず、常...

「過去の傷を癒し、自分を受け入れよう。自己憐憫から自由になる第一歩」序章「アダルトチルドレン」という言葉を聞いたことがありますか？これは、幼少期に心理的・感情的な虐待や無視を受けたり、家庭環境が不安定だったりした人々のことを指します。彼らは...

「自己憐憫を超えて、自信を手に入れよう。アダルトチルドレンのための7つのステップ。」序章アダルトチルドレンとは、幼少期に虐待や過剰な期待、無視などの心理的なトラウマを抱えて成長した大人のことを指します。彼らは自己肯定感が低く、自己憐憫に陥り...