脱却する方法

「自分を愛し、未来を信じる。機能不全家庭からの解放への第一歩。」序章機能不全家庭の影響は、アダルトチルドレンにとって深刻な問題です。このような家庭環境では、子どもたちが心理的に健全に成長することができず、自己憐憫の渦に陥りやすくなります。し...

「自分を許し、内なる平和を手にする。アダルトチルドレンの新たな旅が始まる。」序章「自分を責めるのをやめたい」という願いを抱えるアダルトチルドレンのために、内なる平和を見つける旅が始まります。自己憐憫に苦しむ人々が、過去の傷やトラウマから解放...

「自己憐憫を脱却するための心理的アプローチ」。自己憐憫に陥りがちな人々にとって有益な方法を紹介し、健全な心の状態を取り戻すための指針を提供します。